（一）案例背景简介 来访者匿名称为小华，30岁，女，工作于一所中学担任教师。小华在过去的六年中经历了情绪波动的困扰，尤其是在工作压力增大或人际关系紧张时，她会感到心慌和焦虑。近期，她在一次与同事的聚会上，因对某个话题的讨论感到强烈不安，突然情绪崩溃，无法自控地哭泣，这一事件触发了她主动寻求心理咨询的...