离职真的可以改变自己吗[害羞]

## （一）案例背景简介
来访者（匿名，性别女性，年龄30-35岁，职场中层管理者）近期经历了职场变动，主动选择离职，原因是对现有职业发展感到疲惫和迷茫。她在咨询中表达了对自己未来职业发展的深刻忧虑，尤其是在离职后是否能够实现自我