以前是我想的多，想的太过于深入，但现在我...

## （一）案例背景简介
本案例的来访者是一位女性，年龄在30至40岁之间，职业为市场营销专员。她目前的生活状态较为复杂，面临着职场与个人生活中的多重压力。近期，她感到与某些同事和朋友的互动不断让她感到疲惫与不安，这些负面情绪逐渐