（一）案例背景简介 来访者A，32岁，男性，目前在一家技术公司从事项目管理工作。近期，他感到对生活和工作的种种无奈与迷茫，特别是在面对复杂的人际关系和工作压力时，情绪持续波动。A在一次团队会议中，因无法有效沟通而感到挫败，这成为他主动寻求心理咨询的主要触发事件。 （二）来访者主诉的具体心理困扰或问题...