（一）案例背景简介 来访者小张（化名），男性，30岁，职业为IT行业在职人士。近期，他面临着较大的工作压力，情绪逐渐低落。小张在公司工作多年，近期因工作氛围不佳和同事间摩擦增多，感到无比疲惫与绝望。他主动寻求心理咨询的原因是最近几天，强烈的焦虑感和身体不适（如恶心和想呕吐）影响了他的工作和生活质量。...