大家都说我有抑郁症,焦虑症,其实我自己也...

  • 缓解孤独与焦虑:一次关于全职妈妈的心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者(匿名:小李),年龄约30岁,性别女性,目前是全职妈妈。由于丈夫因工作原因与她和孩子异地生活,小李独自照顾孩子,生活压力较大。长时间的独立生活使得她感到孤独和焦虑,尤其在缺乏社交支持的情况下。小李主