（一）案例背景简介 来访者（匿名：小李），年龄约30岁，性别女性，目前是全职妈妈。由于丈夫因工作原因与她和孩子异地生活，小李独自照顾孩子，生活压力较大。长时间的独立生活使得她感到孤独和焦虑，尤其在缺乏社交支持的情况下。小李主动寻求心理咨询的原因是，她意识到自身的情绪困扰已持续近六年，尤其在日常生活中...