高三，班上都是泛泛之交，好累，不知道该怎...

## （一）案例背景简介
来访者为一名19岁男性学生，正就读于一所大学，生活节奏繁忙，居住于家中。近期，他感到班级内的小团体关系严重，整体氛围僵硬，缺乏知心朋友，内心与外表之间存在显著的撕裂感和压抑情绪。他主动寻求心理咨询的原