该如何做好自己？

  • 改善人际关系与自我价值感：一次匿名心理咨询个案分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者是一名30岁左右的女性，职业为市场营销专员。她在工作中表现优异，但在生活中却感到孤独。尽管她在社交场合中表现得很自信，但内心深处却渴望建立更深层次的人际关系。她曾经历过精神分裂症，经过一段时间的