在学校总在意他人感受 随大众心情变化 讨...

  • 缓解情绪波动：一次匿名心理咨询个案的探索

    ## （一）案例背景简介
    来访者小林（化名），男性，16岁，现为高中在校学生，暂与家人同住。近期由于学习压力增大，尤其是即将到来的月考，导致他感到心理负担沉重。小林主动寻求心理咨询的原因是他在与同学和老师的互动中，因外界评价而情绪