（一）案例背景简介 本案来访者为一位30岁女性，正在全职照顾她的1岁宝宝，生活在与家人共同的环境中。她的日常生活节奏较为忙碌，除了照顾宝宝，还需要处理家庭琐事。最近几个月，她发现自己在照顾宝宝时感到精疲力竭，尤其是在给宝宝穿衣服的过程中，面对宝宝活泼好动的性格，她感受到巨大的责任和压力。为了寻求更有...