昨天被室友说,说我走路很拘束,我其实一直...

  • 缓解社交焦虑:匿名心理咨询个案的一次探索性对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者小李,男性,22岁,正在读大学,现与室友共同生活,生活节奏较快。小李在校期间面临繁重的学业压力和社交需求,逐渐感到在社交场合中不自在,尤其在与同学交流时感到焦虑与紧张。最近一次触发事件是与室友的闲聊