高三生，总感到不平衡

## （一）案例背景简介
来访者小李，女性，19岁，正在读大学。她与家人同住，生活节奏繁忙，学业压力较大，尤其是在接近考试期间，感到焦虑和疲惫。小李主动寻求心理咨询的原因是，她意识到自己对外界的敏感度过高，常常受到他人情绪的影响，