社恐可以通过心理治疗变社牛吗？

## （一）案例背景简介
本案例的来访者为一名19岁女性学生，生活在与家人同住的环境中，生活节奏较为规律。她主动寻求心理咨询的原因是近一年来在社交场合中感到极度紧张和不安，尤其在与陌生人接触时，总是担心他人对自己的印象。这样的情绪