（一）案例背景简介 本案例的来访者，匿名称为小李，28岁，性别女，职业为市场营销专员。小李目前的生活状态较为平衡，工作稳定，但在社交场合中却常感到紧张和不安。她主动寻求心理咨询的原因是，最近一次参加公司聚会时，她发现自己在与同事交谈时总是过于关注他人的反应，难以表达自己的真实想法，甚至在讨论中选择沉...