（一）案例背景简介 来访者小李，性别男性，年龄约30岁，职业为一名软件工程师，工作环境压力较大，面临项目的紧迫性和高强度的工作节奏。近期，小李感受到个人成长的阻碍，经历了痛苦和困难，难以理解其背后的意义。他主动寻求心理咨询的原因是在一次团队讨论中，因无法有效表达自己的观点而感到非常沮丧，促使他反思自...