（一）案例背景简介 来访者小李（化名），性别女，年龄约28岁，职业为市场营销专员。她目前的生活状态较为紧张，面临工作压力与个人成长的双重挑战。小李在日常工作中感到对业绩的强烈要求，同时又希望不断提升自己的专业素养。她主动寻求心理咨询的原因是，最近她频繁感到焦虑，尤其是在参与学习与个人成长活动时，这种...