24岁患抑郁症几年了，怎么从头开始

## （一）案例背景简介
来访者小李，24岁，男性，现为一名在校研究生，专业学习压力较大。小李近期感到生活无趣，缺乏动力，对学业和人际关系感到无望。经过长时间的自我挣扎，他决定寻求心理咨询，以希望能够改善目前的情绪状态。小李主动来