怎么克服新环境焦虑

## （一）案例背景简介
来访者是一位约30岁的女性，职业为市场营销专员。她最近刚刚入职于一家新公司，面临全新的工作环境和同事。来访者在咨询前的几周内经历了一段极大的心理压力，表现出对新环境的适应困难，尤其在与同事交往时感到极