(一)案例背景简介 来访者匿名信息:小李,28岁,女性,IT行业项目经理。 小李目前的生活状态较为紧张,因工作压力大,常常加班,导致她感觉生活节奏快而无暇顾及自己的情绪和心理需求。近期,小李意识到自己难以保持愉快的心情,常常在工作和生活中感到困扰与压力。她主动寻求心理咨询的原因是希望能找到改...
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