我太焦虑了

## （一）案例背景简介
来访者是一位34岁的女性，职业为职场人士，独自居住，生活节奏较为忙碌。近期，她感受到强烈的焦虑感，尤其对婚恋状况感到无奈和压力，尤其是对年龄的担忧。这种焦虑感在她失去一段感情后愈发明显，伴随而来的是对