为什么要说一个巴掌拍不响呢？别人欺负了我...

## （一）案例背景简介
来访者小李，30岁，女性，担任市场营销专员。她目前生活在一座大城市，工作繁忙，生活节奏较快。最近，小李在与同事和朋友的互动中感受到越来越多的压力，尤其是在团队合作中，她常常感到被忽视和冷落。这种情绪的积累