我最近心里好难受，我感觉没什么希望我知不...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为小李，性别女性，年龄约在28岁，职业为市场营销专员。小李的生活状态相对紧张，面临职场压力和个人生活的多重挑战。近期，她经历了一段情感低谷，逐渐感到生活失去色彩，内心充满无助与迷茫。在一次工