我就是说做梦之后容易胡思乱想把梦境当成现...

  • 减少梦境恐惧:一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者A,男性,35岁,职业为市场营销经理,生活在一个快节奏的大城市。近期,他在工作和生活中感到压力增大,尤其是最近频繁出现的噩梦让他倍感焦虑。来访者A之所以主动寻求心理咨询,是因为他经历了一次突发事件: