“我”从心理咨询师那听到的最难忘的几句话...

## （一）案例背景简介
来访者为一名30岁左右的女性，职业为市场营销专员。她目前的生活状态较为忙碌，面临来自职场和家庭的双重压力，常常感到焦虑和不安。近期，她在一次团队会议中感到被忽视，进而引发了对自我价值的深刻反思。这次突