（一）案例背景简介 来访者，匿名称为小李，年龄约30岁，性别男性，职业为IT行业的程序员。小李目前生活在城市中，工作节奏较快，日常生活中面临较大的时间压力。最近，他感到对过去时间的使用感到懊悔和沮丧，尤其是在工作上未能完成预定目标时，常常回想起过去的时间流逝，并对此感到失落。他主动寻求心理咨询，...