（一）案例背景简介 来访者小林（化名），男性，35岁，现任职于一家互联网公司，担任项目经理。小林的工作环境压力较大，常常需要加班，导致他感到身心疲惫。近年来，他逐渐意识到自己对宁静环境的渴望日益增强，尤其是在繁忙工作之余，他时常感到内心的焦虑与疲惫，渴望逃离现有环境。在一次深夜加班后，小林感到极度疲...