有种无力感，其实我知道解决问题的途径，可...

## （一）案例背景简介
来访者为一名30岁女性，职业为市场营销专员。她目前生活在一座大城市，工作环境竞争激烈，平时需要承担大量的工作任务。最近，由于项目的紧迫性和业绩压力，她感到难以应对，情绪低落，感到无力。来访者主动寻求心