（一）案例背景简介 来访者匿名为小李，男性，年龄约28岁，职业为互联网行业的初级程序员。小李的生活状态相对单调，工作强度较高，但因项目变动，近期工作压力有所增加。他在日常生活中感到乏力，缺乏动力，常常感到无所事事。小李主动寻求心理咨询的原因是他意识到这种状态已持续数月，并且日益影响到他的工作和生活质...