（一）案例背景简介 - 来访者信息：来访者是一位30岁左右的女性，职业为市场营销专员。 - 生活情境：她目前居住在城市中，独自生活，平时工作压力较大，偶尔感到孤独。 - 寻求咨询的触发事件：最近，她发现自己在日常生活中情绪波动频繁，虽然常常对生活中的小事感到开心，例如喜欢吃西瓜，但内心深...