（一）案例背景简介 来访者小李，28岁，女性，目前在一家互联网公司担任项目经理。她的工作节奏较快，常常需要加班，压力较大。近期，由于工作和生活上的多重压力，小李感到心情低落，难以集中注意力。她主动寻求心理咨询，主要是因为在经历了几个月的情绪低落后，她开始对自己的情感状态感到困惑，尤其是抑郁情绪与...