觉得好焦虑，好难受

## （一）案例背景简介

本案例中的来访者为一名女性，年龄在30-35岁之间，职业为市场营销经理。她目前生活在一座大城市，工作节奏快，竞争压力大。近期，由于公司面临业绩下滑的挑战，她感到工作压力陡增，家庭生活也受到影响