吃药还是做心理咨询

## （一）案例背景简介
来访者匿名为“小林”，性别女性，年龄约28岁，职业为市场营销专员。小林目前的生活状态可描述为忙碌而充满压力，工作要求高，常常需要加班。近年来，她感受到自我价值感的缺失，尤其是在面对同事和朋友的成功与成就时