每天都焦虑失眠。我不想总是这样在原地，我...

## （一）案例背景简介
来访者小青，年龄24岁，女性，职业为应届毕业生。她目前独居，生活节奏较为紧张。小青在进入职场前，面临着许多压力，包括求职不顺、对未来的不确定感等。最近几个月，她经历了一些突发事件，例如工作面试的失败，导致