好羡慕别人怎么办

## （一）案例背景简介
来访者小李（化名），女性，18岁，现为高中生，生活在一个相对普通的家庭中。小李目前与父母同住，生活节奏较为平常，通常会利用课余时间上网与朋友互动。然而，最近几个月，她感到日常生活中愈发频繁地体验到自我怀疑