（一）案例背景简介 来访者小张，性别女性，30岁，任职于一家中型企业的市场部，主要负责市场分析与推广工作。近年来，小张经历了工作压力加大与人际关系紧张的双重挑战，导致其情绪状态逐渐变得低落。她主动寻求心理咨询，主要是因为近几个月来，情绪低落，缺乏动力，生活中的许多事情都失去了兴趣，影响了她的工作与日...