（一）案例背景简介 来访者是一位28岁的女性，名叫小雨（化名），目前在一家科技公司担任软件工程师。她的生活节奏相对紧凑，工作占据了大部分时间。小雨从小性格内向，平时比较沉默寡言，导致她在社交场合中感到困难，缺乏朋友支持。近期她感到越来越孤独，社交恐惧感加剧，这种情况使她倍感绝望，认为自己无趣，难以建...