对未来看不到希望，怎么办？

## （一）案例背景简介
来访者是一名30岁女性，职业为职场人士，目前与公公婆婆同住，育有一子。她面临着较大的家庭压力，尤其是在育儿观念上与公婆之间存在明显的冲突。近期，她经历了母亲的去世，这让她感到深深的悲痛与孤独。她主动寻求心