【痛苦就是痛苦，既不是你的也不是我的】（...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为“小李”，男性，30岁，职场中层管理者。小李近期面临工作压力与生活中的多重挑战，感到焦虑和失落。尽管他在工作上取得了一定的成绩，但对自我价值的认同感却显得薄弱。他主动寻求心理咨询的契机是一次偶