工作中遇到困难问题总是有种消极情绪，总是...

## （一）案例背景简介
来访者是一位35岁的女性，职业为平面设计师，当前独居，生活节奏较为繁忙。她在过去的几个月中，感到对工作的兴趣逐渐减退，工作效率下降。最近，她经历了一次重要项目的截止日期，导致她的焦虑情绪加剧。来访者主