（一）案例背景简介 来访者匿名信息： - 性别：女性 - 年龄区间：30-35岁 - 职业状况：市场营销专员 - 当前生活状态：面对职场压力与人际关系的挑战，感到情绪上难以调节。 在一次项目的紧急截止期后，来访者感受到工作带来的巨大压力，同时，个人生活中的一些琐事也让她感到焦...