（一）案例背景简介 来访者匿名信息： - 性别：女性 - 年龄：25-30岁 - 职业状况：市场营销专员 - 当前生活状态：居住在大城市，工作压力较大，社交活动频率低 来访者在一次团队会议中，因未能顺利表达自己的观点而感到沮丧，导致她意识到自己在面对问题时总是选择逃避。她主动...