（一）案例背景简介 来访者小李（化名），28岁，女性，职场中层管理人员。她在一家中型企业工作，负责团队管理与项目协调。近期，小李感到自己在社交场合中表现不佳，尤其是在与陌生人交流时，常常感到不自在与焦虑。她主动寻求心理咨询，原因是最近一次公司聚会中，她发现自己无法自信地与同事进行交流，导致了深刻的自...