我不会说话 不招人喜欢

  • 提升社交信心：一次匿名心理咨询个案的探索与对话

    ## （一）案例背景简介
    来访者小李（化名），28岁，女性，职场中层管理人员。她在一家中型企业工作，负责团队管理与项目协调。近期，小李感到自己在社交场合中表现不佳，尤其是在与陌生人交流时，常常感到不自在与焦虑。她主动寻求心理咨询，