缺爱形成讨好型人格怎么办？

## （一）案例背景简介
来访者小李，28岁，女性，职业为市场营销专员。她目前的生活状态较为紧张，工作中需要频繁与客户沟通，同时也面临较大的业绩压力。在个人生活方面，小李感到缺乏情感支持，常常感到孤独和无助。她主动寻求心理咨询