学不会接纳自己的人，是不是就会一直被困在...

## （一）案例背景简介
来访者匿名信息为“张”，一名28岁的女性，工作于一家广告公司，担任市场策划职务。张在职场上表现出色，但在生活中却感到深深的不安和焦虑。她目前正经历一段职业发展的瓶颈期，同时也面临着人际关系的挑战。最近