（一）案例背景简介 来访者小李，女性，29岁，职场白领。她目前正处于快速发展的职业阶段，承担着较大的工作压力。最近，由于工作任务增加和个人生活中的一些变故（如重要项目的截止日期），小李的心理状态受到影响，开始出现失眠等状况。她主动寻求心理咨询的原因是，她在一个周末的晚上被突如其来的失眠折磨，脑海中不...