怎么说呢，心里很烦闷，真的找不到人可以聊...

## （一）案例背景简介
来访者为一名30岁左右的女性，职业为全职妈妈，居住在城市中，与丈夫及两个孩子共同生活。近两个月来，她感到生活节奏紧张，内心烦闷，缺乏倾诉的对象。她主动寻求心理咨询的原因是，丈夫因工作原因长期不在家，并频繁