我该如何心安理得的去享受快乐？

## （一）案例背景简介
来访者小李，30岁，女性，职业为市场营销专员。她目前生活在一座大型城市，生活节奏快，工作压力大。小李的个人生活较为单调，主要与同事保持工作关系，缺乏深入的人际交流。近期，她因同事的关心感到不安，并对自己身