（一）案例背景简介 来访者匿名为李女士，27岁，职业为市场营销专员。她目前独居，生活节奏较为繁忙，常常需要在短时间内完成高强度的工作任务。近半年来，李女士在工作中经历了一些批评和不愉快的事情，这促使她主动寻求心理咨询。她感到情绪波动较大，特别是在受到同事批评后，常常无法集中注意力，导致工作效率下降。...