（一）案例背景简介 来访者匿名信息为“张女士”，36岁，某IT行业项目经理。她的工作要求高度集中，常常需要加班和频繁的团队沟通。张女士在平日工作中感到压力较大，而一到周末，她会因为没有工作负担而感到极度兴奋，甚至有时难以入睡。张女士主动寻求心理咨询的原因主要是她意识到这种兴奋状态不仅影响了她的休...