（一）案例背景简介 来访者，匿名称为小静，女性，17岁，目前为在校高中生，生活在与家人同住的环境中。小静的生活节奏繁忙，面临着学业和情感关系的双重压力。她主动寻求心理咨询的主要原因是感受到在异地恋及网恋中带来的情感压力，同时影响了她的学习专注力和情绪状态。最近几个月，小静意识到她的情感关系在学习...